Domácnost je místem, kde bychom se měli cítit bezpečně a pohodlně. Nicméně, i zde se mohou skrývat skryté nebezpečí v podobě toxických látek. Tyto látky mohou být součástí běžně používaných produktů, od čisticích prostředků po kosmetiku a nábytek. Jak tyto látky identifikovat a jak je z domácnosti odstranit, abyste minimalizovali riziko na zdraví?
Obsah článku
Běžné toxické látky v domácnosti
V domácnosti se nejčastěji nachází tyto toxické látky:
Formaldehyd
Tato látka se často vyskytuje v lepidlech používaných v nábytku a podlahových krytinách. Může způsobovat podráždění očí, nosu a krku a dlouhodobá expozice může vést k vážnějším respiračním problémům.
Ftaláty
Používají se jako změkčovadla v plastech a v některých kosmetických výrobcích. Ftaláty mohou narušovat hormonální systém a mít negativní vliv na reprodukční zdraví.
VOCs (těkavé organické sloučeniny)
Tyto chemikálie se vypařují za pokojové teploty a mohou být obsaženy v mnoha čisticích prostředcích, malbách a lakách. Můžou způsobovat dlouhodobé zdravotní problémy včetně poškození ledvin, jater a centrálního nervového systému.
Jak se zbavit toxických látek v domácnosti
Snažte se do domácnosti kupovat jen přírodní materiály a uklízejte ekologickými čistícími prostředky.
Vyberte přírodní a ekologické alternativy
Na trhu je mnoho bezpečnějších alternativ, které neobsahují škodlivé chemikálie. Hledejte produkty s označením „eko“ nebo „bio„.
Často větrejte
Pravidelné větrání pomáhá snížit koncentraci těkavých organických sloučenin. Každý den větrejte alespoň dvakrát po 20 minutách, významně tím zlepšíte kvalitu vzduchu v místnostech.
Pěstujte rostliny
Pokojové rostliny jsou známé svou schopností absorbovat některé toxiny a zlepšovat kvalitu vzduchu. Pořiďte si je do ložnice, obývacího pokoje a některým typům rostlin se dokonce dobře daří i ve vlhké koupelně.
Nepoužívejte syntetických vůní
Osvěžovače, svíčky a některé druhy čistících prostředků mohou obsahovat VOCs a jiné škodlivé chemikálie. Přírodní alternativy, jako jsou éterické oleje, jsou bezpečnější variantou. Vybírejte ale jen takové, které jsou opravdu ekologické a vyrobené z přírodních složek.
Čistěte a udržujte domácí spotřebiče
Udržujte v domácnosti čistotu, která vám pomůže snížit přítomnost prachu a plísní, které zhoršují kvalitu vzduchu.
Zdroj obrázku: Pexels
