Rostoucí ceny potravin na nás kladou tlak, jak zvládnout rozpočet na jídlo. Existuje však mnoho způsobů, jak šetřit, aniž byste museli obětovat kvalitu nebo chuť vaší večeře. Inspirujte se našimi tipy, jak snížit výdaje za nákupy.
Obsah článku
- Plánujte nákupy dopředu
- Využívejte slevy a akce
- Neplýtvejte potravinami
- Vařte doma a choďte méně do restaurace
- Vyhněte se zbytečným nákupům
- Využívejte moderní technologie
Plánujte nákupy dopředu
- Před nákupem si naplánujte, co budete jíst na týden dopředu. Vyhnete se tak impulzivním nákupům.
- S přesným seznamem se vyhnete zbytečnému utrácení za nepotřebné potraviny.
- Suroviny jako mouku, těstoviny nebo konzervy můžete koupit ve větším množství za nižší cenu a uchovat je ve spíži na později.
Využívejte slevy a akce
- Mnoho obchodů nabízí pravidelné akce na různé druhy potraviny. Sledujte jejich nabídky prostřednictvím letáků, reklam nebo v aplikaci.
- Sezónní ovoce a zelenina jsou obvykle levnější a čerstvější než mimo sezónu.
- Privátní značky obchodů často nabízí srovnatelně kvalitní produkty za nižší cenu.
Neplýtvejte potravinami
- Uchovávejte ovoce, zeleninu a další produkty tak, aby déle vydržely. Zjistěte si, co má být v lednici a co do ní naopak nepatří.
- Zbytky z předchozích dnů využijte k přípravě nových pokrmů, jako jsou polévky nebo omáčky.
- Pokud máte potraviny, které nestihnete spotřebovat, zmrazte je a použijte později.
Vařte doma a choďte méně do restaurace
- Domácí jídla jsou mnohem levnější než jídla v restauracích nebo hotová jídla z obchodu.
- Vaření z čerstvých a jednoduchých ingrediencí je levnější než kupování polotovarů.
- Uvařte větší množství a uložte si část jídla do lednice nebo mrazničky pro pozdější použití.
Vyhněte se zbytečným nákupům
- Pokud jdete do obchodu s prázdným žaludkem, snadno koupíte víc než potřebujete. Na nákup se proto vydejte ve chvíli, kdy budete najezení.
- Rýže, těstoviny, luštěniny a konzervy vydrží dlouho a můžete si je v obdobní slev koupit do zásoby.
- Poptejte se u sousedů. Možná některý z nich prodává zeleninu, ovoce, med nebo maso ze zabijačky. Takové potraviny bývají levnější a vyplatí se je pořídit od lokálních pěstitelů.
Využívejte moderní technologie
- Stáhněte si aplikace, které sledují akční nabídky a slevy.
- Používejte aplikace, které navrhují recepty podle surovin, které máte doma.
- Sledujte aktuální slevy přímo na internetu.
Zdroj obrázku: Pexels
